המאזן ההורמונלי בגוף
המחזור, כשמו הוא, תהליך מחזורי הנשלט ע"י שינויים מתוזמנים היטב ברמות ההורמונים הנשיים.
שחקן מפתח מרכזי בתהליך הנ"ל הינו האסטרוגן. בתחילת המחזור רמתו עולה- סימן לתהליכי
התרבות התאים והתפתחות רירית הרחם. באמצע המחזור רמתו יורדת ורמת הפרוגסטרון,
הקשור להכנת הגוף להריון, עולה. לאסטרוגן תפקיד חיוני נוסף - הוא מעכב הפרשת הורמונים
מסוג LH ו-FSH אשר תפקידם הרגיל הוא שליטה על רמות הפרוגסטרון ואסטרוגן בגוף,כך ניתן
לאמר שהאסטרוגן הוא -"מבקר את יצירת עצמו."
רמה נמוכה של אסטרוגן פירושה מאזן הורמונלי מעורער. הדבר מביא לתופעות ותסמינים לא נעימים
כגון תסמונת קדם וסתית .(P.M.S). .בגילאי ה-50 בדרך כלל יצור האסטרוגן יורד באופן טבעי ואז
נכנסת האשה לתקופת המנופאוזה.
תסמונת קדם וסתית
תסמונת קדם וסתית הינה הפרעה שכיחה ביותר בקרב נשים פוריות. כ-40מיליון נשים סובלות
ממנה בשנה. התסמונת מאופיינת ע"י רצף שינויים הורמונלים הגורמים לתופעות לוואי משמעותיות
עד לשבועיים לפני הופעת הוסת. הסיבה היא כפי הנראה רמות גבוהות (בדם) של ההורמון אסטרוגן
המשפיעות על מגוון תפקודי הגוף, כגון: אגירת נוזלים ומלחים, שמירה על רמות סוכר תקינות ואף
הגברה של פעילות מערכת העצבים המרכזית. מאזן לא תקין של אסטרוגן מערער את תקינות
המערכות הנ"ל ואז נצפות תופעות מאוד שכיחות ומוכרות כגון: דיכאון ועצבנות, כאבי ראש ומיגרנות,
כאבי מחזור ומצב של חולשה כללית[1][2-10].
מהי המנופאוזה ?
מנופאוזה ,בעברית "חדילת אורח", היא תקופה שכל אישה חווה בנקודה מסוימת בחייה,לרוב
בעשור החמישי או השישי. רשמית ניתן לאשר את תחילת המנופאוזה כאשר עברו יותר
מ-12 חודשים ללא וסת. התקופה מתבטאת בהפסקת יצור ההורמון הנשי אסטרוגן ע"י השחלות.
הירידה ברמות האסטרוגן הנשי, מסמלת את תהליך דעיכת תפקוד מערכת הרבייה הנשית ובעקבותיה,
מתרחשים שינויים דרסטיים במאזן של הורמונים בגוף האישה.
מהן תופעות הלוואי של המנופאוזה ?
חוסר-האיזון ההורמונלי והירידה ברמות ההורמון אסטרדיול גורמים לתופעות לוואי רבות כגון:
1) גלי חום-הנובעים מזרימה חזקה בכלי הדם של הפנים והצוואר.
2) דכאון ועצבנות יתר.
3) יובש בנרתיק.
4) חולשה קשה.
5) ירידה בחשק ובתפקוד המיני.
6) אוסטאופורוזיס וירידה במסת העצם [1].
מהם הפתרונות המוצעים כיום לבעיות אלו ?
לרפואה המודרנית אין כרגע פתרון בטוח ומוסכם לבעיית התסמונת הקדם וסתית. הטיפול הניתן
כעת לנשים הסובלות מהתסמונת הוא נטילת גלולות המכילות את ההורמון פרוגסטרון. הטיפול
הוא לעיתים יעיל אך גורם לתופעות לוואי רבות כגון דמום בלתי נשלט בנרתיק, שינוי במאזן
השומנים והסוכר בדם, כאבי פרקים, כאבי שרירים ואצל נשים מסוימות, אף קיימת סכנה של
פיתוח מחלות לב שונות (11).
הטיפול במנופאוזה אף יותר נתון למחלוקת. רופאים נוטים לטפל בתופעות הלוואי באמצעות
שימוש בנגזרות אסטרוגנים כטיפול הורמונלי חלופיHormone Replacement therapy) .
רמות אסטרוגן גבוהות בגוף מדכאות את יצור ההורמונים FSH ו-LH הגורמים ככל הנראה
לתופעות הלוואי הקשות שלהמנופאוזה. עם זאת, הטיפול הוכח כגורם לתופעות לוואי רבות
כשלעצמו. בעבודה שפורסמה ביולי 2002 נמצא שבנשים שטופלו ב-HRT בתכשיר שהכיל
שילוב שלנגזרות אסטרוגניות עלו במידה מסוימת הסיכונים להתקף לב, שבץ, סרטן השד,
תסחיפים ריאתיים ו-יצירת קרישי דם בורידי הגפיים. (12) (13) (14) (15) (16).
מהו צמח המאקה ?
מאקה ( (lepedium meyeniהנו צמח הגדל באנדים הפרואנים בגבהים של מעל-4000 מטר.
הצמח יוצא דופן בכך שהוא מכיל כ-13% תכולת חלבון בצורת פוליפפטידים וחומצות אמינו
חיוניות. בנוסף מכיל הצמח מספר מרכיבים כימיים כגוןp-methoxybenzyl
isothiocyanate ,glucosinolates ומספר אלקלואידים יחודיים הנקראים
."Macainas" ילידי המקום השתמשו בו לפתרון בעיות פוריות, כאבי מחזור וכתוסף אנרגטי
למזון. השמושים הנ"ל הביאו רופאים רבים מאותו איזור לנסות את צמח המאקה לטיפול במגוון
בעיות נשיות, החל מכאבי מחזור עד כתחליף לHormone Replacement Therapy
מדוע ה-"מאקה" מסייע לפתרון בעיות התסמונת הקדם-וסתית והמנופאוזה ?
ע"פ דוקטור הוגו מלאספינה, קרדיולוג מכובד המתמחה בצמחי מרפא, פעילתו של צמח המאקה
יחודית בכך שבמקום להכניס הורמונים לגוף מבחוץ,(אקסוגני), צמח המאקה תורם לייצור פנימי
עצמאי (אנדוגני) של הורמוני מין. התוצאה היא רגולציה של איברי ההפרשה בגוף, כגון בלוטת
יותרת המוח, הלבלב ובלוטות האדרנאל. ד"ר מלאספינה טוען "-היו לי אולי כמאתיים מטופלות
שהסימפטומים שלהם של מנופאוזה או טרום-מנופאוזה הוקלו באופן משמעותי ע"י המאקה".
נוסף על נסיונו בטיפול בתסמונות אלו טוען ד"ר מלאספינה שהצמח גם מסייע בטיפול בנשים
שעברו כריתת שחלות(Hysterectomy) ."היתה לי מטופלת שעברה כריתת שחלות לפני 8 שנים,
ושהחלה להשתמש ב .HRTמיפוי העצמות שלה הראה איבוד עצם נכר, ולכן היה צורך ב
.HRT אך היא לא הגיבה היטב לטיפול וחשה ברע ולכן הפסיקה אותו." ד"ר אספינה טוען
שכשהגיעה אליו המטופלת הנ"ל רמת האסטרדיול שלה בסרום היתה כ-15 פיקוגרם למ"ל
והיא סבלה מגלי חום. "...אחרי שטופלה במאקה במשך חודשיים בדקתי את רמת האסטרדיול
שלה והיא הגיע ל - 75, רמה בהחלט מתאימה לאשה בגילה."
הסיבה הכימית-פרמקולוגית לפעולת המאקה נובע מסינרגיזם של חומרים רבים. המצאות חומצות
אמינו חיוניות בכמות נדיבה בצמח מהווה את המקור החוץ גופי של חומרי גלם איתם הגוף יכול
לייצר את הורמוני המין. המצאות החומצות האמיניות היסטידין וארג'ינין-(L-arginine ) בצמח,
תורמות להגברת זרימת הדם לאיברי המין הנשיים באמצעות היותם חומרי מוצא לחומרים
מרפי כלי דם. הגברת זרימת הדם לאותם איברים תורמת לירידה בשכיחות תופעת היובש בנרתיק.
בנוסף, זרימת הדם לאיזור תורמת להגברת החשק המיני. הדבר נעשה ככל הנראה בד בבד עם פעולת
החומר ,p-methoxybenzyl isothiocyanate אשר לו תכונות מעוררות המקלות במקרים של
חולשה כרונית ודכאון. למרכיב ה-glucosinolate תכונות אנטי-סרטניות המסייעות במניעת התפתחות
גידולים בשחלות.
האלקלואידים היחודיים של המאקה ("Macainas"), הם אלו האחראים על התכונה התרפאוטית
המרכזית של הצמח. ע"פ ד"ר גלוריה צ'אקון דה-פופיביץ'-מרצה לביולוגיה באוניברסיטת
סאן-מרקוס בפרו, האלקלואידים פועלים באמצעות גירוי של בלוטת יותרת המוח ובכך מעודדים
יצור אנדוגני של הורמוני מין נשיים. מנגנון זה תורם לאיזון חוזר שלילי בייצור של FSH ו-LH אשר
כנראה אחראים לתופעות הלוואי המציקות. לבסוף נמצא שלמרכיב ה- glucosinolate תכונות
אנטי-סרטניות המסייעות במניעת התפתחות גידולים בשחלות.
לצמח המאקה תכונה ייחודית נוספת. מחקרים שנעשו לאחרונה הראו שהצמח תורם לפוריות
האשה. המחקר נערך על בעלי חיים והראה עלייה מזהירה בטיב ומורפולוגיית תאי המין
בפרות ובעכברים. מחקרים קלינים שנעשים כעת על בני אדם באוניברסיטתסאן-מרקוס בפרו
מחזקים טענות אלו. [17] [18]
בכדי לייעל ולהעצים את יכולת המאקה בטיפול בבעיות הורמונאליות, הוספו לתכשיר
ה"מאקה לאישה" שלוש תמציות צמחים נוספים. אנג'ליקה סיננסיס ((angelica sin Tm,
סימיסיפוגה, (קוהוש שחור- -(Cimicifuga ו-הסמבוק השחור (.(Sambucus nigra
צמחים אלו הינם סינרגטים לצמח ה"מאקה" ובכך מעצימים ומשלימים את השפעתו.
אנג'ליקה סינית- (angelica sin - Dong Quai)
צמח רב שנתי ממשפחת הגזר המשמש ברפואה הסינית אלפי שנים. הוא גדל בסין ומכונה גם
"הג'ינסנג של הנשים" מאחר וייעודו לטפל בבעיות שונות במערכת הרבייה הנשית. הוא נחשב
ל"מחזק רחם" ועל פי הרפואה הסינית גם "בונה דם" לכן יינתן למצבים אנמיים, לחיוורון,
איבוד דם גדול במחזור החודשי או בפציעה ובמצבי חולשה.
שימושים רפואיים: לכאב מחזור, מחזור לא סדיר, אל וסת, בעיות פוריות. לטיפול באנמיה, בחולשה.
לאחר ניתוח או לאחר איבוד דם רב. יעיל להקלת תסמיני גיל המעבר.
סימיסיפוגה - קוהוש שחור - Cimicifuga Racemosa
הצמח מגיע מצפון אמריקה מהמסורת האינדיאנית. האינדיאנים משתמשים בצמח זה להכין את
גוף האישה ההרה ללידה.
חומרים פעילים ושימושים רפואיים צמח קלאסי לטיפול : בעיות גיל המעבר. הצמח מעט מר,
קריר ויבש. הפעילות הכי משמעותית הינה פעילותו האנטי ספזמוטית – יש לו השפעה מרגיעה.
כמו כן צמח זה נחשב לאנטי ראומטי, אנטי דלקתי, מוריד לחץ דם. זהו צמח הורמונלי ולכן טוב
במצבים של כאבי מחזור ולגלי חום בגיל המעבר. צמח זה עוזר לחרדות, נדודי שינה, סטרס,
עצבים, לחץ, מיגרנות.
סמבוק שחור-Sambucus nigra
בין צמחי המרפא האירופים הותיקים ידוע הסמבוק השחור. עץ שלכל אבריו נודע שימוש ברפואה
העממית. בעיקר היו הפרחים ידועים ביעילותם כנגד הצטננויות, דלקות של דרכי הנשימה ושפעת.
את קליפת העץ ואת פירותיו נוהגים לאסוף בסוף הקיץ, למטרה דומה. במיץ הפרי השתמשו
להורדת חום ולטיפול בשקדים, ולעלים נודעה השפעה בשימוש חיצוני.
לסיכום, ניתן לאמר שעל פי מנגנוניו היחודיים של צמח המאקה, בתמיכתם של שלושת הצמחים
המוספים,תכשיר ה"מאקה לאישה" מתאים לשימוש כטיפול בבעיות הנ"ל:
.1 שיפור תפקוד בלוטת המין ושיפור הפוריות.
.2 איזון הורמונלי משלים להקלת תופעות גיל המעבר, במיוחד "גלי חום".
.3 הקלה על תופעות התסמונת הקדם וסתית. כגון כאבי בטן, לפני ובמהלך הוסת.
.4 עירור החשק המיני בגיל המעבר.
.5 סיוע בטיפול בדכאון ובחרדה בגיל המעבר ובמתח ועצבנות בנשים בוגרות מכל הגילאים.
המאקה לאישה וצמח המאקה לא מומלצים להשתמש במצבים של סרטן ממקור הורמונאלי
או במצב של אנדומטריאוזיס או מיומה.
כיצד יש ליטול את המאקה לאישה ?
עשרים טיפות פעמיים עד שלוש ביום לפני האוכל.
המידע המפורט בדפים אלו הינו אינפורמטיבי בלבד ואינו התוויתי וגם/או רפואי.
בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
לרכישת המוצר מאקה לאישה לחצי כאן
מקורות:
. 1Backstrom, T., Symptoms related to the menopause and sex steroid treatments. Ciba Found Symp, 1995. 191: p. 171-80; discussion 180-6.
. 2Backstrom, T., et al., Mood, sexuality, hormones, and the menstrual cycle. II. Hormone levels and their relationship to the premenstrual syndrome. Psychosom Med, 1983. 45(6): p. 503-7.
. 3Bhatia, J.C. and J. Cleland, Self-reported symptoms of gynecological morbidity and their treatment in south India. Stud Fam Plann, 1995. 26(4): p. 203-16.
. 4Broverman, D.M., etal., Changes in cognitive task performance across the menstrual cycle. J Comp Physiol Psychol, 1981. 95(4): p. 646-54.
. 5Coulson, C.J., Pre-menstrual syndrome--are gonadotropins the cause of the condition? Med Hypotheses, 1986. 19(3): p. 243-55.
. 6Golub, S., The effect of premenstrual anxiety and depression on cognitive function. J Pers Soc Psychol, 1976. 34(1): p. 99-104.
. 7McCourt, M.E., et al., The effects of gender, menstrual phase and practice on the perceived location of the midsagittal plane.Neuropsychologia, 1997. 35(5): p. 717-24.
. 8Sanders, D., et al., Mood, sexuality, hormones and the menstrual cycle. I. Changes in mood and physical state: description of subjects and method. Psychosom Med, 1983. 45(6): p. 487-501.
. 9Sommer, B., The effect of menstruation on cognitive and perceptual-motor behavior: a review. Psychosom Med, 1973. 35(6): p. 515-34.
. 10Sommer, B., How does menstruation affect cognitive competence and psychophysiological response? Women Health, 1983. 8(2-3): p. 53-90.
. 11Sipila, S., Body composition and muscle performance during menopause and hormone replacement therapy. J Endocrinol Invest, 2003. 26(9): p. 893-901.
. 12Rosano, G.M., et al., Hormone replacement therapy and cardioprotection: the end of the tale? Ann NY Acad Sci, 2003. 997: p. 351-7.
. 13Harman, S.M., Estrogen replacement in menopausal women: recent and current prospective studies, the WHI and the KEEPS. Gend Med, 2006. 3(4): p. 254-69.
. 14Danforth, K.N., et al., A prospective study of postmenopausal hormone use and ovarian cancer risk. Br J Cancer, 2007. 96(1): p. 151-6.
. 15Samsioe, G., HRT and cardiovascular disease. Ann N Y Acad Sci, 2003. 997: p. 358-72.
. 16Lucchi-Angellier, E., [Hormone therapy and breast cancer: a review]. Rev Med Interne, 2001. 22(12): p. 1213-24.
. 17Seidman, S.N., Hormonal aspects of sexual dysfunction: the therapeutic use of exogenous androgens in men and women. Curr Psychiatry Rep, 2000. 2(3): p. 215-22.
. 18Ruiz-Luna, A.C., et al., Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice. Reprod Biol Endocrinol, 2005. 3: p. 16.